[摘要] 中国民间自古有“耳朵大有福”的说法，“两耳垂肩”更是被看做贵人的象征，现代西方科学也有类似研究：1995年12月23日《英国医学杂志》报道，医学博士西斯科特对欧洲数百位长寿老人的调查表明，长寿者的耳朵厚度和耳垂长度确实大于常人。
中国民间自古有“耳朵大有福”的说法，“两耳垂肩”更是被看做贵人的象征，现代西方科学也有类似研究：1995年12月23日《英国医学杂志》报道，医学博士西斯科特对欧洲数百位长寿老人的调查表明，长寿者的耳朵厚度和耳垂长度确实大于常人。
当然,这并不能说明长寿取决于耳朵，但耳朵与人体健康的确有着因果循环的内在关系。《黄帝内经•素问》有言：“天地阴阳者，不以数推，以象之谓也”这反映了“象”在解决问题时的特殊作用和意义。用“象思维”分析耳朵的形态可看出其正是人体的缩小版，就像一个倒置的胎儿，其各部位连接并反射着身体各部位，因此中医有“一身之气灌于耳”和“五脏六腑、十二经络有络于耳”等说法。人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓的相应穴位，相反耳朵受损也会殃及身体其他部位，埋下潜在的健康隐患，因此养耳也是养生的重要方法。
冬天是耳朵最易受损的季节，耳朵生冻疮是最常见的耳部病变，常见于儿童、女性和末梢血液循环不良者，主要是因为冬季气血运行不畅，耳部供血不足，耳部毛细血管遇冷收缩，血管痉挛，血液不通，而此时若急剧受热表面血管舒张开来，深处血管仍处在痉挛状态，血流仍不通畅，表面组织出现缺氧，引起细胞损伤，久之血管麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加，血浆渗入组织间隙而引发冻疮。
因此从一开始就做好耳部保暖是防治冻疮的上上之策，在户外需穿戴有护耳功能的帽子，或是到更温暖的地方度假，对于北方人而言，远一点可到海南或南半球，近一点可到北戴河。其中值得一提的是，北戴河虽然地处北方，但由于受海洋气候的调节，因此相比其他北方城市要温暖一点，由于其城市森林覆盖达54%，环境优美舒适，极适合养生度假。
以天洋万科•北戴河小镇为例，小镇退海而居，地处北戴河腹地，南有联峰山，周边植被茂盛，过滤了海面吹来的湿冷海风；北有燕山山脉，阻隔了一部分西伯利亚寒风。因此整体上相较其他地区更为温暖宜人，对耳部保暖有着天然的，是北国为数不多可供冬季居住的滨海度假产品。滨海气候和森林环境不仅为小镇输送了大量富含负氧离子的空气，而且森林强大的空气净化能力保证了小镇空气的洁净，避免浮尘堵塞耳道，有效维护耳内卫生。
除了自然环境的优越，北戴河小镇在内部房屋设计上也着重考虑了养生因素，因此采用低温热水地板辐射供暖，自下而上散热，下部空间温度较高，集中脚部供暖，脚暖全身都暖；上部空间温度适中，即保证取暖，又不会过热，主人外出归来耳部不会感受到太过激烈的冷热骤变，进一步有效地杜绝了冻疮的产生。
北戴河小镇为业主构建了一个适宜养耳的养生度假环境，在度假生活中常按摩耳朵则更有助于保护耳部健康，进而起到养护人体的作用。常常拉扯、揉搓、点捏耳朵，有助于身体疏通经络、补足肾气。上下提拉耳朵，可镇静情绪、止痛醒脑。向外拉扯揉捏耳垂，可防治头晕眼花、近视耳鸣。具体方法包括：
一，拉耳垂：用两手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉耳垂15-20次，以发热发烫为度。
二，提耳尖：用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，以微发热为度。
三，摩耳轮：拇指位于耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓2-5，再往上提，以发热为度。
以上按摩技法若能在阳光充足的地方进行则效果更为显著，比如北戴河小镇的52㎡全能两居，南北通透、全明设计，主卧配有阳光飘窗，不仅可将窗外风景一览无余，以景养眼，心胸应景而舒旷，缓解精神疲劳。更可不出温室即享受阳光的抚慰，午后于其上小憩、静坐、按摩耳廓，以太阳助生体内阳气，活血疏经，让阳光洒在头顶的百会穴，晒上15更能通畅百脉、养脑补阳，养生度假简单而惬意。
冬季养生是一个庞大的健康体系，应根据自己的身体素质选择适当的保养方法，耳部养生只是头部保养中的一项，眼、鼻、口皆有其特殊的养生方法，上舒适宜人的养生环境则可事半功倍，这一切在天洋万科•北戴河小镇都可以完美实现。
目前北戴河小镇艺术样板公园示范区已全面开放，欢迎各位养生之士前去游园观景，以美景养眼、以负氧离子空气养鼻、以环境养耳，享受自然的护佑，提前体验简约舒适的养生度假生活。
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